Мы привыкли сравнивать загорелых женщин с шоколадками. Но оказывается, валяясь на пляже уписывать шоколад за обе щеки, занятие тоже чрезвычайно полезное. Исследования ученых из университета Дюссельдорфа показали, что у женщин, употреблявших шоколад или какао с флавоноидами, кожа остается невосприимчивой к УФ-лучам гораздо дольше.
Флавоноиды (группа природных фенольных соединений, содержащихся в высших растениях) обладают антиоксидантным действием, Р-витаминной активностью, усиливают действие аскорбиновой кислоты, и уменьшают хрупкость кровеносных сосудов. Кроме того, они используются и как противовоспалительное средство. У женщин, употреблявших какао и шоколад с большой концентрацией флавоноидов, кожа выглядит более гладкой и увлажненной.
Как известно, долгое пребывание на солнце порой способствует развитию рака кожи. А какой женщине не хочется выглядеть красивой и спортивной? Поэтому, если вам по каким-либо причинам вам нельзя использовать солнцезащитный крем — не унывайте! Смело набивайте шоколадом полную сумку-холодильник, и на пляж!
